«On ne peut pas sortir de là stressée! Je n'étais pas trop sûre parce que je ne suis pas une personne qui aime beaucoup l'eau, je ne nage pas bien... et finalement c'est extrêmement agréable ! Vous vous transformez en algue, parce que le corps se met à osciller. Vous êtes totalement abandonné.» Nicole Campeau, journaliste, Émission «Visa Santé» Télé-Québec
«J'ai eu le bonheur de recevoir un aqua-massage à 38 semaines de grossesse. Quel beau moment à s'offrir; une sublime relaxation musculaire et mentale qui permet de vivre l'apesanteur à un moment de la grossesse où les tissus du corps semblent être à leur maximum d'élasticité. Sentir mon bébé bouger mais sans le poids du ventre et la lourdeur des jambes a permis une interaction différente avec mon bébé. De plus, les étirements et les points de massage libèrent des tensions qui relâchent plus beaucoup plus facilement que sur une table de massage. Merci Carmen.» Véronik T.
«L’aqua-massage est déjà une expérience en soi qui permet une détente des plus profonde. L’aqua-massage sous l’eau est l’expérience par excellence de l’abandon total. En symbiose avec la massothérapeute et grâce au souffle rythmé, une libération devient possible . Désormais, pour moi, c’est un «must».» Christine L.
«J’ai eu la chance de connaître l’aqua-massage vers la fin de ma 2e grossesse. Ce fût pratiquement une révélation, car c’est la seule technique qui a pu mettre fin à tous mes maux de grossesse. La position lors des massages conven-tionnels ou de la chiropractie me donnait plus de courbature. Lors de l’aqua-massage, aucun point d’appui, aucune douleur, seulement le poids du ventre supporté par l’eau et les mouvements de la massothérapeute. Je me sentais comme mon fœtus, bouger au gré des mouvements. C’est une sensation extraordinaire. Qui plus est, j’ai visualisé la sensation vécue lors des massages pendant mon accouchement, me laissant bercer par la vague et ce fût d’une grande aide pour supporter la douleur lors des contractions. Chaque femme enceinte devrait avoir l’opportunité d’essayer l’aqua-massage. » Karine McD.
«Sublime ! Pas de table de massage dans le chemin que de l'eau chaude et des mouvements qui me permettent de me détendre, d'arrêter de penser. J'ai une scoliose et c'est le massage idéal pour travailler ma colonne et lui retransmettre doucement son ondulation naturelle. C'est vivre pleinement le moment présent dans le bien-être ! » Merci ! Lucie L.
« Je qualifierais une séance d’aqua massage avec Carmen comme étant une profonde «expérience» sensorielle et intemporelle. Ses effets sont évolutifs et durables : d’un massage à l’autre, ma confiance à l’égard d’autrui et mon ouverture (abandon) à l’inconnu sont de plus en plus étirées et intégrées. Je sors de mes séances avec Carmen avec des mouvements plus fluides, un corps léger et une tête dégagée. Je le recommande aux personnes qui souhaitent avoir un corps et un esprit qui respirent mieux. » Louis G.
Cours
«À l'été 2015, j'ai saisi l'opportunité qui se présentait à moi pour dépasser l'échec de mes 8 ans en natation et me prouver à moi-même que je pouvais nager. C'est donc auprès de Carmen Sylvestre que j'ai réappris les techniques de nage, grâce à la technique Shaw. Ce qui est bien avec Carmen, c'est qu'elle comprend le processus d'apprentissage des adultes. Elle décortique les mouvements et vous donne des images mentales pour vous aider à comprendre la position que vous devez prendre dans l'eau. Mais encore, elle vous suit, vous observe et vous corrige. Durant ma courte session estivale, avec l'aide de Carmen, j'ai identifié certaines erreurs de posture que je commettais étant petite et nous avons pu y remédier ensemble. J'arrive maintenant à nager avec plus d'efficacité, à synchroniser mes membres et à faire des bulles avec ma tête dans l'eau! Je lui suis reconnaissante de m'avoir permis d'atteindre mon objectif personnel et j'aspire maintenant à consolider par moi-même mon apprentissage.» Marie-Claude D.
«Pour moi l 'aqua-mouvance a été une découverte extraordinaire. Je détestais me mettre la tête à l'eau, mais avec les lunettes de plongée, fantastique, fini ce désagrément.
Le cours était toujours très intéressant, proposant à chaque fois de nouvelles expériences.
Tous ces mouvements, ces nages ondulatoires qui permettent de développer la conscience du corps en se déplaçant dans l'eau par des mouvements en harmonie avec la nature même de l'eau, avec fluidité et douceur.
Faire un avec l'eau , se sentir léger, en apesanteur. Tout cela dans le plaisir et sortir de l'eau avec un sentiment de détente, comme après un bon massage. Merci Carmen...» Jocelyne SD
«Un cours en piscine avec Carmen c'est gage de respect, de professionnalisme, de générosité et d'ouverture. Merci Carmen pour ces belles années ! » Francine L.
«Carmen nous entraîne dans une série de mouvements qui s'enchaînent harmonieusement. Le corps ressent cela comme une chorégraphie aquatique. Il se détend, la douleur s'apaise, la joie revient.» Julie B.
Les cours de natation sont véritablement personnalisés. Aucun détail n’échappe à l’œil vigilant de Carmen, qui s’emploie à nous donner toutes les précisions nécessaires pour maîtriser les techniques, et ce, avec le souci absolu de nos aptitudes et de nos capacités. On vise avec rigueur l’acquisition ou le perfectionnement des techniques dans un contexte où le plaisir est toujours au rendez-vous ! Johanne L.